|
شرح حالت
|
اصطلاح
|
|
به حالت گارد ایستادن
|
فایت استانس
|
|
خبر دار ایستادن—آزاد ایستادن
|
ردی استانس
|
|
لباس تمرین
|
یونیفرم
|
|
محل تمرین
|
پرگتیس هال
|
|
اعلام ادای احترام
|
بو
|
|
احترام به مربی دان 1
|
ترینر بو
|
|
احترام به مربی دان 2
|
کاح بو
|
|
احترام به مربی دان 3 و 4
|
ماستر بو
|
|
احترام به مربی دان 5و6و7
|
تاپ ماستر بو
|
|
احترام به مربی دان 8و9و10
|
گراند ماستر بو
|
|
سلام - تشکر - عذرخواهی
|
ئی یه
|
|
ضربه مشت مستقیم
|
جب / پانچ
|
|
ضربه مشت دورانی
|
هوک
|
|
ضربه مشت از پایین به بالا
|
آپر کات
|
|
ضربه مشت از پشت
|
بک پانچ
|
|
ضربه دورانی پا به پایین بدن
|
لو کیک
|
|
ضربه دورانی پا به وسط بدن
|
میدل کیک
|
|
ضربه دورانی پا به سر
|
های کیک
|
|
ضربه با پنچه پا
|
فرانت کیک
|
|
ضر به با تیغه پا
|
ساید کیک
|
|
ضربه دورانی با تیغه پا به بیرون
|
اوت ساید کیک
|
|
ضربه دورانی با تیغه پا به داخل
|
این ساید کیک
|
|
ضربه با پاشنه پا به پشت
|
بک کیک
|
|
ضربه چرخشی با کف پا
|
اسپنینگ هوک کیک
|
|
ضربه چرخشی با پاشنه پا
|
اسپنینگ هیل کیک
|
|
لگد از جلو با کف پا به صورت هوک
|
هوک کیک
|
|
ضربه زانو از روبرو
|
فرانت نی کیک
|
|
درو کردن یا زیر پا کشیدن
|
سوئیپ
|
|
ضربه پرنده با پنجه پا از جلو
|
جامپینگ فرانت کیک
|
|
ضربه چرخشی پرشی از پشت
|
جامپینگ راند بک کیک
|
|
ضربه چرخشی از پشت
|
راند بک کیک
|
|
ضربه پرشی با پاشنه پا به پشت
|
جامپینگ بک کیک
|
|
ضربه پرشی با زانو
|
جامپینک نی کیک
|
|
ضربه پرشی با تیغه پا
|
جامپینگ ساید کیک
|
|
ضربه پرشی با زانو از جلو
|
جامپینگ فرانت نی کیک
|
|
مبازره تماس کامل از کمربند به بالا
|
فول کنتاکت
|
|
مبارزه تماس کامل و آزاد
|
لو کیک
|
|
مبازره نیمه تماس
|
سمی کنتاکت
|
|
مبارزه از کمربند به بالا اما بدون ناک اوت کردن
|
لایت کنتاکت
|
|
مبارزه تماس کامل و آزاد و استفاده از زانو و آرنج مجاز است
|
تای بوکسینگ
|
منوي اصلي
تبادل لینک هوشمند 
نويسنده: 
